【豆腐不能和什么食物一起吃】豆腐营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与豆腐同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 蛋黄 | 可能引起消化不良 |
| 韭菜 | 同食易导致腹泻 |
| 红枣 | 降低蛋白质吸收率 |
| 蜂蜜 | 可能引发腹胀 |
建议合理搭配，如与肉类、蔬菜同食更佳。避免空腹食用豆腐，以减少肠胃负担。
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问 豆腐不能和什么食物一起吃
2025-10-13 13:26:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 13:26:34
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