【膝关节炎的有效治疗方法】膝关节炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗需结合生活方式调整与医学干预，以下为常见方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛 |
| 物理治疗 | 增强肌肉力量，改善关节功能 |
| 运动疗法 | 低强度运动如游泳、骑车等 |
| 体重管理 | 减轻体重可降低关节负担 |
| 手术治疗 | 严重时考虑关节置换或修复手术 |
| 中医调理 | 针灸、推拿等辅助治疗 |
综合治疗是关键，建议在医生指导下制定个性化方案。早期干预有助于延缓病情发展。
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