【西红柿鸡蛋面卡路里多少】总结：西红柿鸡蛋面是一道常见的家常菜，热量主要来自面条和鸡蛋。以下是常见食材的卡路里参考值。
| 食材 | 100克卡路里（kcal） |
| 面条（煮熟） | 约130 |
| 鸡蛋（煮） | 约155 |
| 西红柿 | 约18 |
| 食用油 | 约900 |
一份普通西红柿鸡蛋面（约200克面条+1个鸡蛋+适量西红柿）总热量大约在400-500大卡之间，具体数值取决于烹饪方式和配料比例。若少油少盐，热量会更低。建议根据个人需求调整分量，保持饮食均衡。
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问 西红柿鸡蛋面卡路里多少
2025-10-12 23:46:01
问题描述：
西红柿鸡蛋面卡路里多少，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
