【六个月宝宝可以吃哪些辅食】六个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，这时应从单一食材、易消化的食物开始尝试。以下是适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 富含维生素，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味，帮助消化 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 易吸收，补充铁质 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 补充营养，注意过敏 |
建议每次只添加一种新食物，观察3天无异常后再尝试下一种。同时，确保食材新鲜、煮熟、无添加，避免盐和糖。
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