【大椎穴的位置及作用】大椎穴是中医常用穴位之一，位于颈部后方，第七颈椎与第一胸椎之间的凹陷处。此穴属于督脉，具有通阳散寒、清热解表等功效。
总结：
- 位置：颈后第7颈椎与第1胸椎之间。
- 作用：缓解头痛、发热、肩颈僵硬等症状，增强免疫力。
- 适用人群：常感疲劳、感冒、肩颈不适者。
- 刺激方式：按摩、艾灸或针刺。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 大椎穴 |
| 位置 | 颈后第7颈椎与第1胸椎之间 |
| 经络 | 督脉 |
| 功效 | 通阳散寒、清热解表 |
| 适用症状 | 头痛、发热、肩颈僵硬 |
| 刺激方式 | 按摩、艾灸、针刺 |
该穴在日常保健中应用广泛，建议在专业指导下进行操作。
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