【罗汉果泡水喝的功效与作用有哪些】罗汉果是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。它具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴等功效，适合日常保健使用。
以下是罗汉果泡水喝的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉肿痛，改善肺热症状 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗作用 |
| 生津止渴 | 适合口干舌燥时饮用，帮助补充水分 |
| 降血糖 | 含有少量低聚糖，有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
适量饮用罗汉果水，对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎使用。
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