【灵芝孢子粉是什么】灵芝孢子粉是从灵芝菌体中提取的微小孢子粉末，是灵芝的繁殖细胞，富含多种营养成分和活性物质，如灵芝多糖、三萜类化合物等。它常被用作保健品，具有增强免疫力、抗氧化、调节血糖等功效。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 灵芝孢子粉是从灵芝中提取的孢子粉末 |
| 成分 | 含有多糖、三萜、蛋白质、氨基酸等 |
| 功效 | 增强免疫、抗氧化、调节血脂、护肝等 |
| 使用方式 | 可直接服用或冲泡饮用 |
| 注意事项 | 建议在医生指导下使用，避免过量 |
灵芝孢子粉虽好，但并非人人适用，体质偏寒者应慎用。选择时应注意品质与来源，确保安全有效。
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