【得了功能性消化不良饮食禁忌有哪些】功能性消化不良是一种常见的胃肠道功能紊乱，常表现为餐后饱胀、早饱、上腹痛或烧灼感等。合理的饮食管理对缓解症状至关重要。以下是常见的饮食禁忌总结：
| 食物类别 | 禁忌原因 | 建议 |
| 油腻食物 | 增加胃负担，诱发腹胀 | 选择清淡、低脂食物 |
| 辛辣刺激食品 | 刺激胃黏膜，加重不适 | 减少辣椒、胡椒等调味品使用 |
| 高糖食物 | 易引起胃酸过多 | 控制甜食摄入 |
| 咖啡、浓茶 | 刺激胃酸分泌 | 适量饮用或选择无咖啡因饮品 |
| 冷饮、生冷食物 | 引起胃肠痉挛 | 避免食用过冷食物 |
建议患者保持规律饮食，避免暴饮暴食，适当增加膳食纤维摄入，并根据自身情况调整饮食结构。如有持续不适，应及时就医。
以上就是【得了功能性消化不良饮食禁忌有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
