【怀孕可以喝什么饮料】怀孕期间，饮食和饮品的选择对母婴健康至关重要。以下是一些适合孕妇饮用的饮料及注意事项：
| 饮料类型 | 是否适合孕妇 | 说明 |
| 温水 | ✅ | 补充水分，促进新陈代谢 |
| 柠檬水 | ✅ | 含维生素C，助消化 |
| 低脂牛奶 | ✅ | 补钙，营养丰富 |
| 红枣茶 | ✅ | 补血养气，但不宜过量 |
| 咖啡 | ❌ | 咖啡因含量高，影响胎儿发育 |
| 酒精饮料 | ❌ | 严禁饮用，危害胎儿健康 |
| 碳酸饮料 | ❌ | 含糖高，易导致妊娠糖尿病 |
建议孕妇多选择天然、无添加的饮品，避免含咖啡因和酒精的饮料。如有特殊健康状况，应遵医嘱调整饮品种类。
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