【太阳穴长痘是什么原因】太阳穴长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞，引发痘痘 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时激素波动易诱发痘痘 |
| 饮食因素 | 高糖、高油、辛辣食物可能刺激皮脂分泌 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，加重皮肤问题 |
| 使用不当护肤品 | 油性护肤品或化妆品堵塞毛孔，引发痘痘 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免频繁用手触摸脸部，并选择适合自己肤质的护肤品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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