【大姨妈没来】“大姨妈没来”是很多女性常遇到的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见因素及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 怀孕 | 月经推迟可能是怀孕信号 | 做早孕测试或就医确认 |
| 压力过大 | 精神压力影响激素分泌 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖都可能影响月经周期 | 保持健康饮食和运动 |
| 内分泌失调 | 激素水平异常导致月经不调 | 咨询医生，必要时服药 |
| 卵巢问题 | 如多囊卵巢综合征等 | 需专业检查与治疗 |
若月经长期不来或伴有其他不适，建议及时就医，避免延误病情。保持规律生活、合理饮食有助于维持正常的月经周期。
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