【莲子百合炖鸡汤禁忌】莲子百合炖鸡汤是一道营养丰富、清润滋补的汤品，适合秋冬季节饮用。但并非所有人都适合食用，以下为常见禁忌总结：
| 禁忌人群 | 原因说明 |
| 脾胃虚寒者 | 汤中食材偏凉，易加重腹泻或消化不良 |
| 湿气重者 | 百合和莲子可能助湿，不利体内湿气排出 |
| 感冒发热者 | 此汤偏补，可能加重内热或阻碍排汗 |
| 过敏体质者 | 对莲子或百合过敏者应避免食用 |
建议在食用前根据自身体质判断是否适宜，必要时咨询中医师。
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2025-10-11 21:47:24
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