【蜂蜜喝多了有什么坏处】蜂蜜虽好，但过量饮用也会带来一些负面影响。以下是蜂蜜喝多了的常见坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 腹泻 | 蜂蜜含糖高，过量摄入易引起腹泻或消化不良 |
| 龋齿 | 蜂蜜中的糖分容易滋生细菌，增加龋齿风险 |
| 血糖波动 | 蜂蜜含果糖和葡萄糖，糖尿病患者应谨慎食用 |
| 胃酸过多 | 过量蜂蜜可能刺激胃酸分泌，引发胃部不适 |
| 肥胖 | 蜂蜜热量较高，长期过量摄入可能导致体重增加 |
建议每天摄入不超过2-3汤匙，适量饮用更健康。
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问 蜂蜜喝多了有什么坏处
2025-10-11 21:47:05
问题描述：
蜂蜜喝多了有什么坏处，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-11 21:47:05
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