【冷面的热量高吗】冷面是一种受欢迎的夏季食品，尤其在东北和韩国料理中常见。很多人关心它的热量问题，是否容易发胖。
总结：
冷面的热量并不算特别高，但具体数值取决于配料和酱料的使用。如果控制好份量和调料，冷面可以作为相对健康的饮食选择。
| 项目 | 热量（每100克） |
| 冷面（纯面条） | 约120大卡 |
| 加入蔬菜 | 约130-150大卡 |
| 加入肉类 | 约180-220大卡 |
| 加入酱料 | 约200-250大卡 |
建议适量食用，并选择低脂酱料和丰富蔬菜，有助于控制整体热量摄入。
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