【荔枝的功效与作用凉性还是热性】荔枝性温，味甘、酸，归脾、肝经。适量食用可补益气血、养颜美容，尤其适合体质虚弱者。但过量食用易上火，出现口干舌燥、喉咙痛等症状。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 温性 |
| 功效 | 补气养血、安神益智 |
| 作用 | 增强免疫力、改善贫血 |
| 注意事项 | 不宜空腹食用，避免过量 |
综上，荔枝属于温性水果，虽有多种健康益处，但应适量食用，避免因“上火”影响身体状态。
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问 荔枝的功效与作用凉性还是热性
2025-10-11 18:31:40
问题描述：
荔枝的功效与作用凉性还是热性，有没有人在啊？求不沉底！
