【荔枝的功效与作用禁忌】荔枝是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也存在一定禁忌。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 补充能量，缓解疲劳； 2. 富含维生素C，增强免疫力； 3. 含有多种矿物质，有助于调节血糖。 |
| 禁忌 | 1. 糖尿病患者应慎食； 2. 脾胃虚寒者不宜多食； 3. 过量食用易引发上火或口腔溃疡。 |
荔枝虽好，但需适量食用，尤其在炎热季节更应注意控制摄入量，避免身体不适。
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问 荔枝的功效与作用禁忌
2025-10-11 18:31:33
问题描述：
荔枝的功效与作用禁忌，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-11 18:31:33
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