【经常打喷嚏、过敏性鼻炎怎么办】过敏性鼻炎是常见的鼻部疾病，常表现为频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨、宠物皮屑等，保持环境清洁，减少接触机会 |
| 药物治疗 | 可使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等，需遵医嘱使用 |
| 免疫疗法 | 对特定过敏原有效，通过逐渐增加剂量提高耐受性 |
| 生活调整 | 保持室内湿度适中，避免冷热刺激，增强体质 |
日常注意饮食清淡，适当锻炼，有助于缓解症状。若症状持续不减，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
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