【四种女人的阴道老了怎么保养】总结：
随着年龄增长，女性阴道可能因多种因素出现松弛、干涩等问题。以下四种情况的女性更需注意保养：
| 情况 | 原因 | 保养建议 |
| 产后女性 | 分娩导致肌肉松弛 | 做凯格尔运动，保持规律性生活 |
| 年龄增长女性 | 激素水平下降 | 补充雌激素，使用润滑剂 |
| 长期久坐女性 | 局部血液循环差 | 多活动，避免久坐 |
| 频繁性生活女性 | 阴道黏膜磨损 | 注意清洁，适当休息 |
注意事项： 保养应结合个人体质，必要时可咨询专业医生，避免盲目使用产品。
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