【吃牡蛎多长时间能改善性功能】总结：
牡蛎富含锌、蛋白质和氨基酸，有助于提升男性性功能。但具体见效时间因人而异，一般建议连续食用2-4周后观察改善效果。长期坚持可增强体质与性能力。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 锌、蛋白质、氨基酸 |
| 改善机制 | 提高睾酮水平，促进生殖健康 |
| 建议食用期 | 连续食用2-4周 |
| 效果时间 | 因人而异，通常2-6周可见改善 |
| 注意事项 | 避免过量，搭配均衡饮食 |
提示： 牡蛎虽有益，但不能替代专业医疗建议。如有严重性功能问题，应咨询医生。
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