【脚骨折吃什么好的快】脚骨折后，合理的饮食有助于加快恢复。以下是一些推荐的营养食物：
| 营养类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 钙质 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 帮助骨骼修复 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆类 | 促进组织再生 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 加速伤口愈合 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 促进钙吸收 |
| 锌 | 坚果、瘦肉、全谷物 | 有助于骨骼愈合 |
注意：避免饮酒和吃辛辣刺激食物，以免影响恢复。同时，遵医嘱进行适当康复锻炼也很重要。
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问 脚骨折吃什么好的快
2025-10-08 12:49:58
问题描述：
脚骨折吃什么好的快，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-08 12:49:58
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