【脚骨拐突出怎么治疗】脚骨拐突出，医学上称为“外踝骨突”，常见于足部外侧，可能因遗传、长期穿鞋不当或足部结构异常引起。治疗方法包括保守与手术两种方式。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 穿着合适的鞋子 | 轻度突出 | 避免高跟鞋，选择宽楦鞋，减少摩擦 |
| 使用护垫或硅胶套 | 伴有疼痛或摩擦 | 缓解不适，保护皮肤 |
| 物理治疗 | 伴随炎症或肿胀 | 如热敷、按摩等缓解症状 |
| 手术治疗 | 明显影响生活或反复发炎 | 切除骨突，恢复足部功能 |
建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适方案。日常注意足部护理，可有效预防和减轻症状。
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