【车厘子的作用与功效】车厘子是一种营养丰富的水果，具有多种健康作用。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环，提升气色。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C和多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 保护视力 | 含有维生素A，对眼睛健康有益，可缓解视疲劳。 |
| 增强免疫力 | 维生素C含量高，能增强身体抵抗力。 |
| 缓解便秘 | 含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。 |
车厘子不仅味道鲜美，还对人体健康有诸多益处，适合日常适量食用。
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