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草莓的热量是多少

2025-10-08 00:39:56

问题描述:

草莓的热量是多少,跪求好心人,别让我卡在这里!

最佳答案

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2025-10-08 00:39:56

草莓的热量是多少】草莓是一种低热量、高营养的水果,深受许多人喜爱。每100克新鲜草莓的热量大约为32大卡,属于低热量食物,适合控制体重的人群食用。

以下是草莓的热量简要总结:

食物名称 热量(每100克)
新鲜草莓 32 大卡

草莓不仅热量低,还富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力和促进消化。适量食用草莓对健康有益,但注意不要过量,以免引起肠胃不适。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。