【吃什么水果让例假推迟】经期是女性生理周期的重要部分，有时因特殊安排需要适当调整。虽然医学上不建议人为干预月经周期，但某些水果可能通过调节激素水平对经期产生轻微影响。以下是一些常见的水果及其可能的作用：
| 水果名称 | 可能作用 | 注意事项 |
| 木瓜 | 含有酶类，可能促进子宫收缩 | 不建议大量食用，可能引发不适 |
| 红枣 | 补血养气，可能影响激素平衡 | 适量食用，不宜过量 |
| 芒果 | 富含维生素C，可能调节内分泌 | 避免空腹食用，易引起过敏 |
| 苹果 | 含丰富纤维，有助于调节身体机能 | 建议每天1-2个，避免过量 |
需注意，以上方法仅供参考，具体效果因人而异。如有需要，建议咨询专业医生，避免自行操作影响健康。
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