【肠易激综合症治疗方法】肠易激综合症（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需结合生活方式调整与药物干预，以下为常见方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免高FODMAP食物，增加膳食纤维摄入 |
| 生活方式 | 规律作息、减压、适度运动 |
| 药物治疗 | 使用解痉药、止泻药或通便药，根据症状选择 |
| 心理干预 | 认知行为疗法（CBT）缓解焦虑与压力 |
| 益生菌 | 调节肠道菌群，改善消化功能 |
总体而言，IBS治疗需个体化，建议在医生指导下进行综合管理。
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