【山楂片泡水喝的功效与作用有哪些】山楂片泡水是一种常见的养生方式，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，可辅助降低血脂，控制体重 |
| 血压调节 | 对高血压患者有一定辅助调理作用 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 富含维生素C，有助于清除自由基 |
山楂片泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。建议每日1-2次，每次5-10克即可。
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