【豆腐皮热量是多少】豆腐皮是一种常见的豆制品，口感细腻，常用于炒菜或凉拌。了解其热量有助于合理控制饮食。以下是豆腐皮的热量信息总结：
豆腐皮热量是多少
| 食品名称 | 每100克热量（千卡） |
| 豆腐皮 | 约130-150 |
豆腐皮的热量主要来源于蛋白质和少量脂肪。不同品牌或制作方式可能略有差异。建议适量食用，尤其在减肥期间应控制摄入量。若想增加膳食纤维，可搭配蔬菜一起食用，更健康均衡。
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问 豆腐皮热量是多少
2025-10-07 21:12:50
问题描述：
豆腐皮热量是多少，有没有人能看懂这个？求帮忙！
