【肠清茶的功效与作用是什么】肠清茶是一种常见的保健饮品，主要用于调节肠道功能。其主要成分多为天然草本植物，如决明子、大黄、荷叶等，具有一定的通便和排毒效果。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肠排毒 | 帮助清除肠道内积滞，改善便秘问题 |
| 促进消化 | 有助于食物的消化吸收，缓解腹胀 |
| 调节肠道菌群 | 部分成分可调节肠道微生态，维持健康状态 |
| 辅助减肥 | 通过促进排便，间接帮助减轻体重 |
需要注意的是，肠清茶不宜长期或过量饮用，以免影响肠道自身调节能力。如有严重便秘或其他肠胃问题，建议咨询医生。
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