【减肥的人可以吃芝麻酱】总结：
芝麻酱营养丰富，适量食用对减肥人群并无禁忌。它含有健康脂肪、蛋白质和微量元素，但热量较高，需控制摄入量。建议搭配蔬菜或低脂食物，避免过量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 热量 | 每100克约600大卡 |
| 营养成分 | 含健康脂肪、蛋白质、钙、铁等 |
| 注意事项 | 控制分量，避免空腹食用，搭配蔬果 |
减肥期间合理饮食是关键，芝麻酱可作为调味品使用，但不宜过量。
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问 减肥的人可以吃芝麻酱
2025-10-07 19:19:03
问题描述：
减肥的人可以吃芝麻酱，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-07 19:19:03
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