【常吃谷维素有副作用吗】谷维素是一种从米糠中提取的植物营养素，常用于调节神经功能和改善睡眠。适量服用一般较为安全，但长期或过量使用可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但长期或大剂量可能引起不适 |
| 常见副作用 | 胃部不适、恶心、腹泻等 |
| 适用人群 | 神经衰弱、失眠者 |
| 注意事项 | 避免长期大量服用，建议遵医嘱 |
总体而言，谷维素安全性较高，但使用时仍需注意剂量和时间，避免不必要的健康风险。
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问 常吃谷维素有副作用吗
2025-10-07 10:42:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 10:42:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
