【火麻仁的功效作用有哪些】火麻仁，又称大麻仁，是桑科植物火麻的干燥成熟种子，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 抗炎抗氧化 | 含有丰富的不饱和脂肪酸，具有抗炎和抗氧化作用 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于皮肤健康 |
火麻仁可直接食用或入药，但需注意适量，避免过量引起不适。在使用前，建议咨询中医师或专业医生，以确保安全有效。
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