【哺乳期可以吃冬瓜吗及会回奶吗】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，冬瓜作为一种常见蔬菜，营养丰富且低热量，通常被认为是安全的。但关于是否会影响乳汁分泌（即“回奶”），存在一些争议。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 哺乳期能否吃冬瓜 | 可以适量食用，冬瓜性寒，建议煮熟后食用，避免生冷 |
| 是否会回奶 | 没有明确证据表明冬瓜会导致回奶，但过量食用可能影响乳汁分泌 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，搭配温热食物，观察宝宝反应 |
总体来看，哺乳期适量吃冬瓜不会对母乳产生明显负面影响，但应根据个人体质和宝宝反应调整。
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