【菠萝蜜的功效及禁忌】菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，不仅味道甜美，还具有多种健康功效。但食用时也需注意禁忌，避免对身体造成不良影响。
总结：
菠萝蜜富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。但脾胃虚寒者、糖尿病患者及过敏体质者应谨慎食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充营养、增强免疫力、促进消化、改善便秘、保护心脏健康 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食、糖尿病患者控制摄入量、过敏体质者避免食用 |
| 注意事项 | 食用前洗净、避免空腹食用、不宜过量 |
适量食用菠萝蜜能带来健康益处，但需根据个人体质合理选择。
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