【红豆和赤小豆哪个去湿】红豆和赤小豆虽常被混用，但它们在中医中的功效有所不同。红豆性平，主要作用是利水消肿、清热解毒；赤小豆则偏凉，擅长健脾化湿、利水通淋。因此，在去湿方面，赤小豆更胜一筹。
| 项目 | 红豆 | 赤小豆 |
| 性味 | 平 | 凉 |
| 功效 | 利水消肿、清热 | 健脾化湿、利水 |
| 适用症状 | 水肿、便秘 | 湿气重、水肿 |
| 去湿效果 | 一般 | 更佳 |
综上，若以去湿为主要目的，赤小豆更为合适。
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问 红豆和赤小豆哪个去湿
2025-10-04 14:44:59
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