【红豆和赤小豆哪个祛湿效果好】红豆与赤小豆虽常被混用，但在中医中功效略有不同。红豆偏重于利水消肿、清热解毒；赤小豆则更擅长健脾化湿、利水消肿。在祛湿方面，赤小豆的效果更为突出。
| 项目 | 红豆 | 赤小豆 |
| 性味 | 甘、平 | 甘、微寒 |
| 功效 | 利水消肿、清热解毒 | 健脾化湿、利水消肿 |
| 祛湿效果 | 一般 | 更佳 |
| 适用人群 | 水肿、热毒者 | 湿气重、脾胃虚弱者 |
综上，若以祛湿为主要目的，赤小豆更为适合。可根据自身体质选择使用。
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问 红豆和赤小豆哪个祛湿效果好
2025-10-04 14:44:37
问题描述：
红豆和赤小豆哪个祛湿效果好，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-04 14:44:37
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