【寒性体质的人吃什么水果比较好】寒性体质的人应选择温性或平性水果，避免食用寒凉性质的水果。以下为适合寒性体质人群的水果推荐及特点总结：
| 水果名称 | 性质 | 功效 |
| 苹果 | 平性 | 补脾胃、养肝 |
| 桂圆 | 温性 | 补气血、安神 |
| 龙眼 | 温性 | 补心脾、养血 |
| 红枣 | 温性 | 健脾益气、补血 |
| 樱桃 | 温性 | 补血养颜、温肾 |
建议寒性体质者日常饮食中多搭配温性水果，有助于改善体质，增强身体抵抗力。
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问 寒性体质的人吃什么水果比较好
2025-10-03 18:47:47
问题描述：
寒性体质的人吃什么水果比较好，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-03 18:47:47
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