【苯甲酸钠对人体有害吗】苯甲酸钠是一种常见的食品防腐剂，广泛用于饮料、调味品和加工食品中。其主要作用是抑制微生物生长，延长食品保质期。
总结：
苯甲酸钠在合理使用范围内是安全的，但过量摄入可能对健康产生一定影响。建议遵循国家食品安全标准，避免长期大量食用含苯甲酸钠的食品。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有害 | 合理使用无害，过量可能有害 |
| 主要用途 | 食品防腐剂 |
| 安全标准 | 国家规定限量使用 |
| 可能影响 | 过量摄入可能引发肠胃不适或过敏反应 |
总体而言，苯甲酸钠在合法范围内使用是安全的，消费者无需过度担忧，但仍应注意饮食均衡与多样化。
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