【寒性食物有哪些东西】寒性食物在中医中被认为具有清热、解毒、降火的作用，适合体内有热或上火的人食用。但过量食用可能导致脾胃虚寒。以下是一些常见的寒性食物：
| 类别 | 寒性食物举例 |
| 水果类 | 西瓜、梨、柚子、柿子、香蕉 |
| 蔬菜类 | 苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、芹菜 |
| 饮料类 | 绿茶、菊花茶、薄荷茶 |
| 其他 | 蜂蜜、海带、紫菜 |
建议根据个人体质合理选择，避免长期大量食用寒性食物，以免影响消化功能。
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问 寒性食物有哪些东西
2025-10-03 18:45:35
问题描述：
寒性食物有哪些东西，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-03 18:45:35
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