【高密度脂蛋白偏低治疗】高密度脂蛋白（HDL）是“好胆固醇”，有助于清除血液中的低密度脂蛋白（LDL），降低心血管疾病风险。当HDL偏低时，可能增加动脉粥样硬化的风险。治疗需结合生活方式调整和必要时的药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 健康饮食 | 增加富含Omega-3的食物，如深海鱼、坚果等；减少反式脂肪和精制糖。 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳等。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟会降低HDL水平，酒精摄入需适量。 |
| 控制体重 | 肥胖与HDL水平呈负相关，减重有助于提升HDL。 |
| 药物治疗 | 如他汀类、烟酸类药物，需在医生指导下使用。 |
综合管理是关键，定期监测血脂水平，及时调整治疗方案，可有效改善HDL水平，降低心脑血管疾病风险。
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