【白蛋白低吃什么补得快】白蛋白偏低可能与营养不良、肝病或肾病有关，适当调整饮食有助于改善。以下是一些有助于提升白蛋白的食物及建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类 | 补充优质蛋白质，促进白蛋白合成 |
| 豆制品 | 豆腐、豆浆 | 植物蛋白来源，易消化吸收 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含健康脂肪和蛋白质 |
| 蔬菜水果 | 红枣、菠菜、香蕉 | 补充维生素和矿物质，增强体质 |
建议结合自身病情，在医生指导下进行饮食调理。避免高盐、高脂饮食，保持规律作息，有助于提高白蛋白水平。
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