【高密度脂蛋白偏低危害】高密度脂蛋白（HDL）是“好胆固醇”，有助于清除血液中的低密度脂蛋白（LDL），降低心血管疾病风险。当HDL偏低时，可能增加多种健康问题的风险。
| 项目 | 说明 |
| 危害一 | 心血管疾病风险上升 |
| 危害二 | 动脉粥样硬化加速 |
| 危害三 | 脑卒中风险增加 |
| 危害四 | 糖尿病并发症风险提高 |
| 危害五 | 免疫功能下降 |
HDL偏低常与不良生活习惯有关，如缺乏运动、吸烟、饮食不均衡等。建议定期体检，关注血脂水平，必要时在医生指导下调整生活方式或进行治疗。保持健康的生活方式是提升HDL的有效方法。
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