【防癌抗癌食物有什么】防癌抗癌食物是指那些含有抗氧化剂、维生素、矿物质等成分，有助于降低癌症风险或辅助治疗的食物。以下是一些常见的防癌抗癌食物及其作用：
| 食物名称 | 主要成分 | 抗癌作用 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞生长 |
| 三文鱼 | Omega-3脂肪酸 | 减少炎症，抑制肿瘤 |
| 大蒜 | 硫化物 | 抗氧化，抑制癌细胞 |
| 红枣 | 黄酮类物质 | 增强免疫力 |
| 绿茶 | 多酚类物质 | 抗氧化，抑制癌变 |
| 番茄 | 番茄红素 | 降低前列腺癌风险 |
合理搭配这些食物，有助于提高身体抵抗力，减少癌症的发生几率。但需注意，食物不能替代医学治疗，健康饮食应结合科学生活方式。
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