【s即溶茶的副作用揭晓s即溶茶的副作用】总结：
s即溶茶作为一种便捷饮品，虽然受到部分消费者欢迎，但其潜在副作用不容忽视。长期或过量饮用可能对身体造成一定影响，建议适量饮用并关注个人体质反应。
| 副作用类型 | 具体表现 | 注意事项 |
| 胃部不适 | 恶心、胃痛 | 空腹饮用易引发 |
| 神经兴奋 | 失眠、心悸 | 含咖啡因成分 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 | 对某些添加剂敏感者 |
| 营养失衡 | 长期替代正餐 | 可能缺乏蛋白质与纤维 |
建议在饮用前仔细阅读成分表，根据自身情况合理选择。如有不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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