【女人如何正确使用卫生巾】正确使用卫生巾是女性经期护理的重要环节，有助于保持清洁、预防感染。以下是关键要点总结：
| 正确做法 | 说明 |
| 及时更换 | 每2-4小时更换一次，避免细菌滋生 |
| 选择合适尺寸 | 根据流量选择日用或夜用型，确保贴合 |
| 注意卫生 | 手部清洁后再操作，避免污染 |
| 勿长时间使用同一片 | 避免闷热和皮肤刺激 |
| 存放干燥处 | 保持卫生巾干燥，防止受潮变质 |
建议根据个人情况选择适合的卫生巾类型，如棉质、透气款等。经期期间注意饮食清淡、作息规律，有助于身体恢复。
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