【2岁宝宝食谱是什么？】2岁宝宝正处于生长发育的关键阶段，饮食应营养均衡、易消化。建议以多样化、少油少盐为主，保证蛋白质、蔬菜、水果和谷物的摄入。
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋、面包、牛奶 |
| 午餐 | 米饭、鸡肉、胡萝卜、青菜 |
| 下午加餐 | 水果（如苹果、香蕉）或酸奶 |
| 晚餐 | 面条、豆腐、西兰花、南瓜 |
注意：根据宝宝口味调整食材，避免过敏食物。鼓励自主进食，培养良好饮食习惯。
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问 2岁宝宝食谱是什么？
2025-09-29 23:23:33
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答推荐答案
2025-09-29 23:23:33
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