【2个月婴儿单次睡眠多久】2个月大的婴儿每天需要大约14到17小时的睡眠,但他们的睡眠是分散在多个小睡中的。通常,这个阶段的宝宝每次睡眠时间在30分钟到2小时之间,具体因个体差异而异。
以下是2个月婴儿每日睡眠分布的总结:
睡眠类型 | 平均时长(小时) | 备注 |
白天小睡 | 4-5小时 | 每次约30分钟至2小时 |
夜间睡眠 | 8-10小时 | 可能有1-2次醒来 |
需要注意的是,每个宝宝的睡眠模式不同,家长应根据实际情况调整作息安排,保证宝宝充足休息。
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