【2021年血糖新标准是什么】2021年，国际糖尿病联盟（IDF）和世界卫生组织（WHO）对血糖标准进行了更新，强调了早期筛查与预防的重要性。新的标准更注重个体化管理，尤其针对高风险人群。
| 项目 | 标准 |
| 空腹血糖 | <6.1 mmol/L（正常） 6.1-6.9 mmol/L（空腹血糖受损） >7.0 mmol/L（糖尿病） |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L（正常） 7.8-11.0 mmol/L（糖耐量异常） >11.1 mmol/L（糖尿病） |
| 糖化血红蛋白（HbA1c） | <5.7%（正常） 5.7%-6.4%（糖尿病前期） >6.5%（糖尿病） |
建议定期检测血糖，尤其是有家族史或肥胖者。保持健康生活方式是控制血糖的关键。
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