【3岁宝宝晚上吐了好几次怎么回事】宝宝晚上频繁呕吐，家长往往非常担心。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得过多、过快或吃了不易消化的食物 |
| 消化不良 | 胃肠功能较弱，食物未充分消化 |
| 感冒或病毒感染 | 如肠胃炎，常伴有发热、腹泻等 |
| 过度疲劳 | 精神紧张或作息不规律影响消化系统 |
| 其他疾病 | 如中耳炎、脑部问题（较少见） |
建议：
观察宝宝是否有其他症状，如发烧、腹泻、精神差等。若呕吐频繁且持续，应及时就医。平时注意饮食清淡，避免睡前吃太多，保持良好作息。
如情况稳定，可先调整饮食并观察；若反复呕吐或出现脱水迹象，务必及时就诊。
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