【2岁宝宝食谱是什么?】2岁宝宝正处于快速成长阶段，饮食需营养均衡、易消化。应以多样化、软烂为主，避免刺激性食物。以下为一份适合2岁宝宝的参考食谱：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 粥+鸡蛋羹+水果泥 | 软米饭+鸡肉蔬菜粥 | 面条+豆腐汤+蒸南瓜 |
| 牛奶+小馒头 | 红薯+鱼肉饼 | 粥+炒青菜+鸡蛋 |
建议每天保证三餐加一次点心，如酸奶或水果。食材要新鲜，烹饪时少油少盐，逐步培养宝宝自主进食习惯。
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问 2岁宝宝食谱是什么?
2025-09-29 23:23:48
问题描述：
2岁宝宝食谱是什么?，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-09-29 23:23:48
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