【女人经期头晕是什么原因引起的】经期头晕是许多女性在月经期间常见的症状，可能与生理变化、激素波动及身体状态有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 雌激素和孕激素水平波动，影响血管收缩和血压，导致头晕。 |
| 贫血 | 月经失血可能导致铁元素不足，引发缺铁性贫血，出现头晕、乏力。 |
| 血糖下降 | 饮食不规律或情绪波动易导致血糖偏低，引起头晕。 |
| 睡眠不足 | 经期身体虚弱，若睡眠不足，易加重头晕感。 |
| 焦虑或压力 | 情绪紧张会影响神经系统，导致头晕、心慌等不适。 |
建议经期注意休息、保持饮食均衡，并适当补充铁质。如症状严重或持续，应及时就医检查。
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